你有没有问过自己这两个问题；
1. 如果我的性生活中有更多______，它会更精彩？
2. 是什么让我暂时没有办法做到它？
回答的时候，你是焦急的、遗憾的、羞愧的还是激动的？你的身体又是什么反应？
对身心变化的关照，比答案本身更重要。
由性入道，就是这个意思。
以下是Jess发起的既性感又感性的【章鱼觉醒】社群里的一个小作业，以及一名同学坦诚而细致的分享，最后是Jess的回应。
以下是Jess布置的作业
以下是某同学的回答
（向上滑动查看内容）
一、
如果我的性生活中有更多的“可能性”，会更精彩。
这“可能性”包括能想到的所有和性有关的活动，优先级高的有公共场合做爱，暴露，与另一对情侣一起做爱互相观看，和朋友约.炮，和陌生人约.炮，3.P，交换，群.P，记录，另外SM，捆绑等等。
我想要，因为我有欲望，我要看到欲望，发现能满足和不能满足的，然后满足能满足的，安抚不能满足的。
（直到这里，身心的变化是 兴奋-心跳加速-呼吸加快-暂停之后这股热流传到阴茎，开始发热充血然后勃起-有一种表达的性快感和满足感）
我想要，因为我好奇，想探索，想尝试，甚至是探险和猎奇。
就像孩子到了游乐场，吃货走进美食街。这些尝试能像各式各样的镜子，让我观察并感受到更清晰 更丰富 更真实的自己，以及和爱人的关系，再到这个世界。
我深信everything is about sex. 性是时间轴上横向的动力，万物生长；也是纵向的切口，洞悉宇宙****。
（到这里时，阴茎勃起逐渐消退，但性感不减，仍旧兴奋，继续的表达满足感，还多了一种自恋的时空宏大满足感，虚荣很满足）
二、
我暂时没办法实现它，是因为暂时没有特别好的（安全 靠谱）的办法，也没有太多时间精力去琢磨。
还有一个重要原因是，虽然我能给她表达，她也能理解我的思想，但我老婆应该是暂时不能接受的具体的行为。
而我不愿意独自去旅行，我更想和她一起看这个花花世界，这是我的安全感和小确幸****。
（写到这里，那种稍微有些遗憾的感觉减弱了很多，而且感觉到了一种幸运和幸福，也没那么着急了，来日方长嘛）
如果我实现了这些，我会感到特别满足幸福，因为那时候我已经和自己、和爱人、和世界达到了一个更深刻的平衡，不虚此行呀！
（写到这里，反而没有刚开始那么那么的激动了，反而有点佛系了。然后看了下具体的行为，又开始躁动和期待啦哈哈哈）
谢谢静姝！
以下是Jess的回应
（向上滑动查看内容）
芒果，谢谢你的作业，你的梳理恰好是我布置这个作业的初衷——观察、感受、不评判、任其流动，“满足能满足的，安抚不能满足的”。 你会在表达的同时也关照身体变化，也能发现随着想法的转变，心脏、呼吸、性器官都会有不同的反应，有没有觉得身心更合一了？ 我很喜欢你说的，“性欲消退，性感不减”。恰好跟我对“性感”的理解不谋而合——
我觉得性感不是一时的勃起或潮湿，而是源源不断的生命力、探索欲、流动性、慈悲心。它可以被唤起在床上床下的任何时刻。我想要庆祝你在表达中发现了你的快感和满足感。如果是这样，可以今后更常体察自己，在身体感到紧绷或局促的时候，除了是因为性欲不满，会不会也是因为有什么事情没有表达，堵住了“性感”的流动？ 也特别感动于你对爱人的牵挂，没有因为一时冲动而“独自去旅行”。
而我总是相信，冒险和安稳不需要二选一，而是可以在适当的时间，达到兼顾和平衡的。祝福你们。 最后也很喜欢你的“佛系”，以及“佛”与“欲”的交替、交融。其实你刚好悟到了一个真谛，即——
佛家讲的“空”，其实是“变化无常”的意思，没有哪一刻的欲望，或哪一刻的顿悟，是就此定格、驻足不前的。
感受变化，允许它发生，你就越来越自由无畏。
共勉！ 静姝
如果你被以上某一句话打动，欢迎加入章鱼觉醒社群，与一群真挚的小伙伴，在欲望与接纳中，更加自由无畏。
期待见到你！
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